Wiadomo, że dla dobra naszego organizmu powinniśmy regularnie zażywać witaminy, nie musimy koniecznie łykać leków. Większość owoców zarówno tych cytrusowych, jak i rodzimych zawierają różnego typu witaminy, praktycznie całą ich gamę. Powinniśmy, więc zjadać dużo owoców, oczywiście bez przesady, nadgorliwość w zjadaniu owoców to też nic dobrego, pamiętajmy, że nadmiar witamin, na przykład nadmiar witaminy [...]